買い物をした後、なんとなく走りに行った。 まず鶴見川を源流まで遡ってみた。川崎市麻生区・町田市。 源流は、田畑と山の中の小川だった。 まだ日が高いので、もう少し走ってみることにする。 津久井湖・相模湖。牧野峠で12%勾配の登りと格闘する。 夕方に…

古いMTBから荷台を取り外し、SIRRUSに取り付けた。 自転車は、自分の体がエンジンなので、リュックを背負うと放熱が悪くなる。 荷台を使って、できるだけ人間胴体から放熱したほうがよい。

幹線道路を自転車で走ると、喉と肺が排ガスまみれになって、咳き込んだり鼻水が大量に出たり、とにかく体に悪そう。 で、こんなマスクを買ってみた。 レスプロ・スポーツタ・マスク http://www.respro-jp.com/respro/index01.html 外見は非常に怪しいが、排…

来年、勤務地が品川になる予定なので、今日は 横浜〜品川 を自転車で走ってみた。 R15第一京浜、約23km。 行きは向かい風で1時間25分。帰りは追い風で1時間17分。 サイコンによると、「走っていた時間」は57分。 てことは、信号待ちで止まっていた時間が20分…

横浜地下の有隣堂コミックコーナーが新規オープンということもあり、 げるげと一緒に行ってみた。 オレは「並木橋通りアオバ自転車店」の続き、 げるげはマリみて「大きな扉 小さな鍵」。 淀の地下で、パン食べ放題とドリンクバーで、 ひたすら粘り、本を読…

「並木橋通りアオバ自転車店」 いろんな人間と、いろんな自転車の話。 ええ話やなぁ… これを読むと、自転車のメンテナンスをしたくなる。 とりあえず雨天走行ですり減ったブレーキシューを調整した。 でも、こういう良い漫画って、売れないんだろうな。 先日…

点滅ライト CATEYE EL400 を買って装着。 コンパクトかつ眩しい。よさそうだ。 着脱は簡単にはできない。浮浪者に盗られないよう、取り外して持ち歩くには不便だ。 取り付けたままでも大丈夫だろうか…? さて今日は仕事帰りに、坂を中心に訓練をしようと、 保…

来年あたり、勤務地が東京になるらしいので、それに備えて自転車のトレーニングをしている。 というか、新しい自転車を乗り回すのが楽しいだけだが。 ライトは CATEYE EL510 を使っているが、これは点滅機能はなく、 (あったとしても点滅をメインライトとし…